Todos en algún momento nos hemos visto afectados por alguna pérdida que no hemos sabido bien como afrontar, y que aún pesa con el paso del tiempo. Para ese tipo de situaciones es muy beneficiosa una terapia de duelo. ¿Quieres saber todo lo que podría aportarte? Sigue leyendo…
La terapia de duelo sirve para ayudar a una persona a enfrentar y superar una pérdida de una manera saludable. Principalmente suele referirse a la pérdida de una persona, ya sea por muerte o abandono, aunque también podría ser la pérdida de un trabajo o algo similar.
Cuando un individuo sufre la pérdida de un ser querido pasa por un proceso muy doloroso en el cual puede surgir una crisis existencial que requiere de un mayor tiempo para recuperar la estabilidad emocional. Mientras tanto, sienten tristeza, ira, soledad, culpa, e incluso confusión o aislamiento. Es durante ese proceso en el que una psicoterapia de duelo ayudaría al paciente a recuperar el equilibrio.
La importancia de la terapia psicológica reside en que, aunque sea completamente normal sentirse mal tras un momento duro, si las reacciones negativas duran un tiempo demasiado prolongado pueden convertirse en algo patológico y alcanzar el nivel de un trauma. El psicólogo hará que esa persona sepa gestionar la situación de la forma más sana posible y se recupere antes y mejor. En definitiva, es la mejor ayuda.
En FisioVen creemos que es importante acudir al psicólogo cuando más se necesita. Por eso, ofrecemos psicoterapia especializada en duelos y traumas, para ayudarte a superar las peores pérdidas de la forma más sana posible. No dudes en contactarnos si quieres saber más o reserva tu cita directamente haciendo click aquí.